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丝瓜花怎么吃有效果(丝瓜花 美容养颜的一道美食)

发布时间:2025-02-18 04:37:16 浏览:100


我们今天就拿它做一道美食。将采来的丝瓜花用清水洗一下,在洗的时候,不要太用力,往水里边放入一勺盐,这不仅可以杀菌,而且还可以除尘,可以将这丝瓜花洗得更加干净

将它清洗干净之后,咱们捞出,控干水分,然后将丝瓜花放入盆中,加入一勺盐,一勺鸡精,再放入一勺的十三香,再用我们温柔的小手抓拌均匀,接下来咱们再往里面放入一勺面粉,一勺的玉米淀粉

继续用手抓拌均匀,让每一个丝瓜花都均匀地包裹住一层面粉,这样就可以啦

然后将丝瓜花放入笼屉里。锅中烧水,盖上锅盖,蒸两分钟就可以了

咱们调个料汁,碗中放入蒜末,放入半勺酱油,半勺的米醋,再放入一勺盐,一勺鸡精,能吃辣的,咱们再放点辣椒油,用勺子搅拌均匀,咱们的蘸料就做好了

这个时候丝瓜花也蒸好了,看着有没有食欲