1、皮肤基础护理
易长痘的皮肤一般都是油性肤质或混合性肤质，属于这两类皮肤肤质的人应注意日常的洁面护理和保湿护理。用温和的氨基酸或含金缕梅成分的洗面奶清洁面部后，需在3分钟内使用保湿型的爽肤水为肌肤补充水分。
2、自制土豆泥面膜
将生土豆磨碎后做成面膜泥，然后敷在面部或身体上有痘印或疤痕的地方，每周敷1 - 2次，待土豆泥变干后洗掉即可。注意：最好使用生土豆，这样祛除痘印的效果才会好。
在室温下将一整颗柠檬的柠檬汁挤到凉白开中，然后加入蜂蜜进行调味。每天清晨起床后最好先喝一杯蜂蜜柠檬水，不仅可以为身体补水、清理肠道，而且还能补充大量的维生素C，抑制身体内的黑色素，起到美白皮肤的效果。
4、使用维生素E乳保湿皮肤
无论你是油性皮肤还是混合性皮肤，当皮肤缺水时就会分泌大量的油脂，这时痘痘、粉刺等肌肤问题就会越演越烈。所以，给皮肤充足的水分补给才是王道。使用添加维生素E的保湿面霜，可以在为皮肤补充水分的同时，淡化面部痘印和斑点，并且富含维生素E的保湿面霜质地多为轻薄无负担的产品，不用担心会出现堵塞毛孔、闷痘等情况。
将新挤出的柠檬汁和含水甘油以1:2的比例混合后，做成面膜敷于脸上，每周敷一次，就可以起到皮肤保湿、美白的效果。值得注意的是，在选用甘油时一定要选择含水甘油，因为纯甘油会吸附皮肤中的水分，稍不留神就会灼伤皮肤！
6、避免使用刺激性护肤品
易长痘的皮肤都会比较敏感，在护肤品的选择上应多选用天然草本植物系的护肤产品。例如：茶树精油、金缕梅萃取物、芦荟、玫瑰等植物精粹。它们不仅能起到消炎抑菌的效果，同时还能温和的美白皮肤，为皮肤补水保湿。
7、多喝天然蔬果汁
养成每周3次饮用自制蔬果汁的习惯，可以保持肌肤健康，同时起到减轻体重的作用。天然的蔬果当中含有大量的维生素和纤维素，在为身体补充能量的同时还能帮助身体代谢排除老废物质，恢复健康、清爽的内脏环境。内脏环境变得健康后，我们的皮肤自然会变得红润充满光泽，痘痘和粉刺等问题自然不会来烦你。
8、每天应喝3杯绿茶
绿茶中含有的茶多酚是世界公认的抗氧化高手，能帮助提高身体代谢，清除体内的自由基，延缓皮肤衰老。而内含的茶儿素有抗UVB的作用，帮助皮肤防紫外线，起到美白肌肤的效果。每天喝2 - 3杯绿茶，能够清除体内毒素，赶走皮肤的暗淡姿色。
