多巴胺是一种神经递质，可以促进身体和大脑的愉悦感和奖赏反应。以下是一些可能会让人兴奋并分泌多巴胺的事情：
运动：运动可以让身体释放多巴胺，使人感到快乐和满足。
食物：食物，尤其是富含糖和脂肪的食物，可以刺激多巴胺的释放，让人感到愉悦和满足。
社交互动：与他人交往和社交可以刺激多巴胺的释放，特别是当交往有意义和愉悦时。
色彩、声音和视觉刺激：听音乐、看电影、欣赏艺术作品等可以激发多巴胺的释放。
挑战和成就：面对挑战并成功克服它们可以激发多巴胺的释放，使人感到自豪和满足。
需要注意的是，多巴胺的释放是一个复杂的生理和心理过程，不同的人对不同的刺激可能会产生不同的反应。同时，多巴胺水平的变化也可能与其他因素（如基因、药物、健康状况等）有关。
多巴胺和性确实有关联。在恋爱过程中，双方大脑内多巴胺神经递质的分泌较旺盛，有助于双方亲密关系进一步巩固，同时可出现性冲动。
然而，随着年龄增长，多巴胺分泌减少，性也会下降。需要注意的是，多巴胺作为一种神经介质，影响情绪的是宏观的机体反应，而多巴胺的具体作用还需要考虑其在神经环路中所处的位置和周围的神经元以及神经递质。
